Les enfants d'aujourd'hui vivent comme les adultes, à la course, sans jamais avoir le temps de prendre de grandes respirations et de se détendre, pour trouver le calme et se permettre de se concentrer et de mieux se connaître.

Le yoga aide au développement des petits corps en pleine croissance et aide aussi à canaliser l'abondance d'énergie en relâchant les tensions afin qu'ils se sentent plus calmes.

Catherine offre maintenant des cours de yoga adaptés aux enfants. Voir l'album photo.