Catherine
Nehme est certifiée en Power Yoga et enseigne l’art
du Yoga à tous. Elle vous offre une technique de yoga
dynamique conçue avec des postures permettant d'acquérir
énergie, souplesse et tonicité.
Sa
longue expérience pratique et pédagogique lui permet
de vous expliquer comment tirer le meilleur parti des postures
actives, comment leur substituer des postures plus faciles lorsque
cela est nécessaire et comment éviter les erreurs
les plus courantes.
Un programmme idéal pour l'esprit et le corps. Le
yoga éveille le potentiel humain. Voici l'antidote parfait
au stress de la vie quotidienne.
Même si votre motivation initiale pour suivre un cours de
yoga se résume à perdre du poids ou à muscler
votre corps, vous ne pourrez échapper à ses effets
bénéfiques plus subltils comme l'accroissement de
votre vitalité et la diminution de votre stress.
Catherine
a adapté ses cours de yoga pour les offrir aux enfants.
Les cours de yoga pour enfant connaissent un grand succès.
Cela pousse Catherine à développer un atelier pédagogique
en yoga spécialement pour éducateur (trice) de la
petite enfance, donc au niveau préscolaire. Pour en savoir
davantage, téléchargez la lettre.
